Jöhet néhány tipp a fáradtság ellen?
Délután 3 óra van, és hirtelen jön… a délutáni hanyatlás. Fáradt és lomha leszel. Ismerős?
Néhány egyszerű trükk segíthet: egyszerűen szellőztesd ki az irodád, vagy menj ki egy pillanatra a levegőre, hogy felfrissülj! A nyújtó gyakorlatok a teraszon vagy az erkélyen szintén jó hatással vannak ilyenkor a szervezetre. Utána pedig igyál valami finomat és töltsd el a délután hátralévő részét frissebben! Ajánljuk hozzá az Aloe vera őszibarack ízű ivógélt! Különösen frissítő, ha egy kis ásványvízzel kevered, pár jégkockát teszel hozzá, illetve egy kis mentát.* 
Te hogyan vészeled át a délutáni „bezuhanást” ?
